Un petit breuvage pour se rechauffer…

En ces jours humides et frais, rien de tel qu’un petit breuvage réchauffant ! Je vous propose aujourd’hui le mélange détonnant : gingembre, citron, curcuma !  Tonifiant, anti-oxydant et anti-inflammatoire … Simple, mais efficace ! Bonne dégustation ! Ingrédients pour une tasse :     -1 dé de gingembre frais, finement tranché -1/2 cuillère à café …

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Le lait d’or, boisson « miracle » de l’hiver

Le lait d’or, est-ce que vous connaissez ? Cette boisson est un concentré d’épices gourmand qui booste le système immunitaire !   D’origine ayurvédique, elle constitue un excellent breuvage pour accompagner l’hiver, ou pour le préparer!   Ses vertus sont nombreuses. On pourra en particulier retenir les actions anti-inflammatoires et anti-oxydantes maintenant bien connues du …

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Les mots sont des fenêtres

Comme promis, un petit compte-rendu de ma lecture de l’ouvrage Les mots sont des fenêtres (ou bien ce sont des murs), de Marshall B. Rosenberg.Cet ouvrage constitue une initiation à la Communication Non Violente.Personnellement, je souhaitais découvrir cette approche, car je suis convaincue que notre manière de nous exprimer est truffée d’automatismes et d’héritages, et …

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« La nature apprend à l’homme à nager… »

Je serais curieuse de savoir ce que cette citation vous inspire.   Pour ma part, je l’entends au sens large comme un rappel : il faut parfois BEAUCOUP s’écarter de son chemin pour finalement (re)trouver sa voie. Vivre un « mal nécessaire » pour avoir le « déclic ».   Qu’il s’agisse de développer une pathologie pour prendre conscience …

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Nouvel atelier bien-être à la Végétalerie

Je ne pense pas toujours à promouvoir mes ateliers par ici… Pourtant cette fois, si ! Nouvel atelier bien-être spécial automne ! 🍁🍂🍏   Envie de faire des rencontres et/ou de partager ?Envie de profiter du cadre cocooning de @lavegetalerie ?Envie de prendre un temps pour vous ?Envie de ravir vos papilles avec de succulentes …

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