Mon parcours

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Enseignante pendant plus d’une dizaine d’années, j’ai souhaité aller plus loin dans l’accompagnement de la personne. Cette envie m’a conduite vers la naturopathie. Cette discipline offre la connaissance d’habitudes de vie propices à l’état de santé. Qu’est-ce qu’une alimentation saine et équilibrée ? Comment adopter une bonne hygiène corporelle ? Comment mieux dormir ? Comment réussir à gérer son stress ? Acquérir les clés dans ces différents domaines allait me permettre de les transmettre. Après sept années passées en Amérique du sud, je suis rentrée en France pour me former. Dans le cadre de cette formation, j’ai eu la chance d’acquérir l’expérience du massage Californien. Une révélation. Au delà des bénéfices (nombreux aussi!) sur un plan purement physique, je prends conscience de la puissance d’un toucher bienveillant. De sa capacité aussi, à redonner confiance, en soi et en l’autre. Je décide donc de l’intégrer pleinement à mes accompagnements, et de me perfectionner en me formant également au massage ayurvédique (abhyanga). Plus tard encore, je me professionnalise, devenant Spa praticienne, spécialiste du massage traditionnel.

La naturopathie, en ce qu’elle prend en compte l’être humain dans toutes ses dimensions, ne fait pas l’impasse sur la gestion des émotions. Je me suis donc formée en EFT, Emotional Freedom Techniques, ensemble de méthodes de libération émotionnelle.  Cette rencontre avec la psychologie énergétique m’a ouvert la voie vers de nouvelles pratiques… A suivre ! Et parce que je remarque en consultation combien le rapport à l’alimentation est souvent complexe, et parceque j’ai souhaitée être davantage outillée pour vous accompagner sur cet aspect, je suis actuellement en formation de Psychonutrition et comportements alimentaires. De nouveaux accompagnements, individuels ou collectifs, verront bientôt le jour !

Approche et valeurs

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Mes consultations sont strictement confidentielles. J’ai à cœur de proposer un espace bienveillant et sécurisant.  Ces moments consacrés à vous sont une occasion de ralentir, de relâcher, mais aussi de vous interroger : « De quoi ai-je besoin dans ma vie ? Qu’est-ce qui me fait/me ferait du bien ? Y aurait-t-il des changements à opérer, de nouvelles habitudes à mettre en place pour me sentir mieux ? » Je vous aide à faire un point, et à réajuster, si nécessaire. Mes accompagnements s’intègrent à une démarche globale : (re)donner du sens à nos comportements et à notre vie, œuvrer pour plus de Joie et de Liberté. Du bien-être individuel émane le bien-être collectif, j’en suis persuadée.

Mes certifications

2021 : Diplôme de praticienne de santé naturopathe, CENATHO Paris, certification Fédération Française de Naturopathie (1800 heures de formation en présentiel)

2024 : Diplôme d’Intervenante Spa et Bien-être, massage traditionnel, Santayarea Rennes (750 heures de formation en présentiel)

 

Formations complémentaires

2021 : Certifications EFT niveaux 1 et 2, Académie THEAPE Noëlle Cassan

2022 : Certification en massage indien abhyanga, Shizen School

2023 : Certification EFT NIVEAU 3, organisme OYA formations

2024 :  Endométriose et naturopathie, CENATHO et  OMNES

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